Règles de soins de la peau : ma routine ultime de soins de la peau

Coucou mes beautés ! Je voulais partager avec vous une mise à jour de ma routine de soins de la peau, ainsi que toutes les astuces que j’ai apprises au fil des années. Ma peau est loin d’être parfaite, mais j’ai vraiment perfectionné ma routine afin que, lorsque j’ai des poussées hormonales, des cicatrices ou des ridules, je sache comment les atténuer le plus rapidement possible.

Je voulais vous présenter en vidéo les règles et rituels de soins absolument essentiels que je suis au quotidien, alors j’espère que vous trouverez cela utile ! Si vous voulez en savoir plus sur l’une de ces étapes, j’ai mis tous les détails ci-dessous.

Règle 1 : Le double nettoyage

Honnêtement, lorsque j’ai commencé à le faire, cela a complètement changé ma peau, et plus je le pratique, plus je n’arrive pas à croire que je n’ai pas toujours fait cela ! Consultez notre guide complet du nettoyage ici.

Pour le double nettoyage, j’aime commencer par un nettoyage à l’huile, puis utiliser un nettoyant en gel ou en mousse, mais le matin, vous devriez utiliser une formule spécialement adaptée à votre type de peau. Trouvez ici le nettoyant à l’huile adapté à votre type de peau, ainsi que le nettoyant (mousse, crème, gel, lait ou eau) qui vous convient ici.

Règle 2 : La superposition des soins

Il est TRÈS important d’appliquer vos produits dans le bon ordre, car si vous les appliquez dans le mauvais ordre, vous pouvez en réalité réduire leur efficacité. Découvrez plus de détails sur les raisons pour lesquelles vous devriez utiliser vos produits dans cet ordre dans notre guide de la superposition des soins ici.

Étape 1 : Nettoyer

Dans cette vidéo, j’utilise : Tatcha One Step Camellia Cleansing Oil, 48 $
J’adore aussi : Innisfree Green Tea Cleansing Oil, 23 $
Essayez d’utiliser un linge en mousseline ; j’aime les Aurelia Bamboo Muslins, 32 $

Étape 2 : Tonifier

Dans cette vidéo, j’utilise : Clinique Clarifying Lotion 2, 26 $
J’adore aussi : Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, 14 $

Consultez notre guide pour trouver le nettoyant adapté à votre type de peau ici.

Étape 3 : Sérum

Dans cette vidéo, j’utilise : SkinCeuticals C E Ferulic Serum, 166 $
J’adore aussi : Yeouth Hyaluronic Acid Cream With Vitamin C, Vitamin E, Ferulic Acid, 30 $

Découvrez tous les détails sur les sérums et pourquoi vous en avez besoin dans votre routine de soins ici.

Étape 4 : Contour des yeux

À partir de la vingtaine, la crème contour des yeux est essentielle, et j’ai remarqué une énorme différence depuis que j’utilise ces nouvelles formules. Il est important de ne pas tirer ni frotter la peau, alors tapotez délicatement la crème contour des yeux juste au-dessus de l’os de la joue - les crèmes contour des yeux ne s’appliquent pas directement sous les yeux ; ciblez plutôt la zone située en dessous, là où se forment les rides. Avec votre annulaire (le quatrième doigt), tapotez doucement le produit sur votre peau, en allant du coin externe de l’œil vers le nez. Vous n’avez pas besoin de remonter jusqu’à l’œil, car le produit remontera naturellement vers la ligne des cils grâce à la chaleur de votre corps.

Dans cette vidéo, j’utilise : Anne Semonin Super Active Contour Serum, 15 $, et SkinCeuticals AOX+ Eye Gel, 95 $
J’adore aussi : Roc Retinol Correxion Sensitive Eye Cream, 23 $

Étape 5 : Hydratant

Selon votre type de peau, vous devrez choisir un hydratant qui lui apportera le niveau adéquat d’hydratation, de protection et d’ingrédients actifs. Consultez notre guide des hydratants adaptés à votre type de peau ici.

Dans cette vidéo, j’utilise : SkinCeuticals Skin Firming Cream
J’adore aussi : Glow Recipe Watermelon Glow Pink Juice Moisturizer, 39 $

Étape 6 : Huile pour le visage

Les huiles pour le visage apportent à votre peau des nutriments, des vitamines et des antioxydants, avec des bienfaits allant du contrôle du sébum et des ridules à l’éclat et à l’apaisement - c’est l’ultime étape de votre routine de soins. Découvrez comment préparer votre propre huile visage DIY ici.

Dans cette vidéo, j’utilise : Rose O12 Moisture Defence Oil, 54 $

Règle 3 : Boire du collagène

Je bois du collagène depuis au moins 18 mois maintenant, et j’ai vraiment constaté un changement incroyable sur ma peau et mon corps. Découvrez mon retour complet sur la consommation de collagène ici.

Dans cette vidéo, j’utilise : Vital Proteins Collagen Peptides

Règle 4 : Le rasage du visage

Je sais que se raser le visage peut sembler complètement fou, et ce n’est pas pour tout le monde, mais j’adore le fait que cela exfolie légèrement ma peau et élimine mon duvet, ce qui permet à mon maquillage de s’appliquer tellement plus facilement ! Découvrez tous les avantages et les précautions du rasage du visage ici.

Règle 5 : La luminothérapie rouge

La luminothérapie rouge a en réalité été créée par la NASA pour aider à cicatriser les plaies, ce qui est complètement incroyable ! La lumière rouge augmente l’énergie de votre peau, ce qui déclenche une série de réactions entraînant la formation de nouveau collagène. Ainsi, plus il y a de collagène, moins il y a de rides et plus les cicatrices guérissent rapidement.

Dans cette vidéo, j’utilise : Baby Quasor, 476 $

Règle 6 : Le dermarolling, aussi appelé microneedling

C’est magique pour une multitude de problèmes cutanés ! Un dermaroller est recouvert de minuscules aiguilles que l’on fait rouler sur la peau, ce qui provoque de petites abrasions. Votre peau réagit par un afflux de sang et de collagène, ce qui répare la zone et forme de nouvelles cellules cutanées. L’augmentation du collagène améliore l’élasticité de la peau et lui redonne du volume, tout en atténuant les cicatrices et même les rides - youpi ! Je recommande de rester à 0,5 mm pour une utilisation à domicile, mais si le traitement est réalisé en institut, il est possible d’utiliser 1 mm ou plus.

Dans cette vidéo, j’utilise : Airblasters Micro 540 Needles Derma Roller Skin Care Tools/0.5mm, 11 $

Règle 7 : Exfolier

L’exfoliation est TELLEMENT essentielle ; elle aide à éliminer les peaux mortes, à désobstruer les pores et à illuminer votre peau. Il est également essentiel de ne pas trop exfolier, alors ne le faites jamais plus de quelques fois par semaine. Consultez notre guide de l’exfoliation ici.

Dans cette vidéo, j’utilise : Bliss Micro Magic Skin Renewing Microdermabrasion Scrub, 15 $ ; découvrez mon avis complet ici.

J’espère que cette vidéo vous a été utile, et dites-moi dans les commentaires si vous avez des problèmes de peau dont vous aimeriez en savoir plus. Pour plus d’astuces sur les soins de la peau, consultez nos 5 règles de soins pour avoir le meilleur Teint ici.