Guide 101 des soins dermatologiques : acné du dos, peau de poulet, boutons de rasage et du corps

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Nous sommes tous déjà passés par là : nous vaquons tranquillement à nos occupations quand, soudain, nous sentons quelque chose sur notre corps qui n’y était pas auparavant. Il peut s’agir d’une texture rugueuse sur nos bras, d’une bosse isolée et sensible dans le haut du dos ou encore d’une série de taches rouges sensibles sur nos tibias. Notre corps a tendance à développer toutes sortes de bosses, et il peut être difficile de les distinguer. Aujourd’hui, nous vous aidons à identifier des problèmes comme l’acné corporelle, la kératose pilaire (aussi appelée peau de poulet), les boutons de rasage, les kystes et bien plus encore. Mieux encore, nous vous proposons des conseils de dermatologues pour traiter chacun d’eux.

1. Acné corporelle

L’acné corporelle ressemble beaucoup à l’acné qui apparaît de manière intempestive sur le visage, même si elle peut parfois être plus sévère et plus difficile à traiter. « L’acné corporelle peut se manifester par des pustules remplies de pus ou par des boutons profonds et douloureux sous la peau », explique le Dr Alan Parks, dermatologue certifié et fondateur de DermWarehouse.

Il ajoute : « Vous pourrez distinguer l’acné corporelle d’autres problèmes cutanés en vérifiant si plusieurs types d’éruptions sont présents en même temps, comme des points noirs, des points blancs et des bosses kystiques. » (Un type de bosse uniforme sur la peau peut être causé par autre chose.)

Comment traiter l’acné corporelle

Pour traiter l’acné corporelle, ajoutez à votre routine de douche un nettoyant pour le corps qui cible spécifiquement les imperfections. Ces produits sont souvent formulés avec de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Le nettoyant moussant anti-acné PanOxyl au peroxyde de benzoyle à 10 %, 14 $, est très apprécié des dermatologues. Une lotion ou une brume peut également être utile, comme la brume corporelle anti-acné Back-Up Plan de Versed Skincare, 15 $. Nous aimons aussi beaucoup la brume corporelle AZIMD Gly/Sal, 32 $, formulée par la dermatologue Dr Azadeh Shirazi avec 10 % d’acide glycolique et 2 % d’acide salicylique.

2. Feu du rasoir et boutons de rasage (folliculite)

Les boutons de rasage sont des bosses généralement rouges et enflammées. Il y a aussi le feu du rasoir, qui ressemble à une éruption de minuscules points rouges et peut être sensible au toucher. Vous saurez qu’il s’agit d’un feu du rasoir ou de boutons de rasage, car les deux apparaissent dans la zone que vous avez récemment rasée.

« Les boutons de rasage sont généralement dus à un poil incurvé qui a été coupé très près, sous [la couche supérieure de la peau] », explique le Dr Anthony Rossi, dermatologue certifié reconnu à l’international comme un expert de premier plan des peaux sensibles. « Cela peut faire recourber [le poil] dans la peau et lui faire percer à nouveau la peau, formant ainsi un poil incarné qui reste piégé et s’enflamme. »

Comment traiter le feu du rasoir et les boutons de rasage

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Avant toute chose : gardez la zone parfaitement propre et évitez de manipuler les boutons ou de gratter votre éruption. Le Dr Parks affirme qu’une solution d’eau salée chaude peut aider à apaiser la douleur et à favoriser la repousse du poil vers l’extérieur. L’exfoliation est également importante avant et immédiatement après le rasage, car elle aide à éliminer les cellules mortes et les impuretés. Nous aimons le tonique anti-poils incarnés High Roller de Topicals, 26 $.

3. Kératose pilaire

Souvent appelée « peau de poulet », la kératose pilaire est une affection cutanée bénigne qui se manifeste par de petites bosses ou une texture rugueuse sur la peau. Les deux zones les plus courantes sont le haut des bras et le haut des cuisses. « La kératose pilaire apparaît lorsque la peau produit trop de kératine, ce qui obstrue le follicule pileux et entraîne une obstruction. Ces bosses ne sont généralement ni douloureuses ni irritantes », explique le Dr Parks. « Elle est assez fréquente chez de nombreuses personnes, notamment celles qui ont la peau sèche, des allergies, de l’eczéma ou d’autres problèmes cutanés. »

Comment traiter la kératose pilaire

Il n’existe pas de « remède » définitif contre la kératose pilaire, mais l’application de lotions formulées avec des ingrédients exfoliants comme l’acide lactique, l’acide salicylique, les rétinoïdes et les enzymes peut aider. Ces ingrédients contribuent à décomposer l’accumulation de kératine, les cellules mortes et les autres impuretés qui obstruent les follicules pileux.

Parmi les bonnes options, citons le gommage corporel KP Bump Eraser de First Aid Beauty, 30 $, et la lotion corporelle CeraVe SA, 16 $. Les cas sévères peuvent nécessiter l’aide d’un médecin et des traitements plus intensifs, comme des traitements topiques sur ordonnance ou des traitements au laser. Découvrez la marque Ameliorate, qui propose tout un éventail de lotions apaisantes et de gants exfoliants spécialement conçus pour traiter la kératose pilaire.

4. Kystes

À leurs débuts, les kystes peuvent ressembler beaucoup à de l’acné. Cependant, ces vilaines bosses se développent plus profondément sous la surface et peuvent devenir assez grosses et douloureuses avec le temps. Heureusement, elles sont généralement bénignes. Le Dr Rossi explique : « Les kystes sont plus gros [que les boutons] et généralement remplis de cellules mortes. Ils ont tendance à être “isolés” par une poche qui continue à se remplir. »

Comment traiter les kystes

Les kystes disparaissent souvent d’eux-mêmes, mais certains peuvent nécessiter l’aide de votre dermatologue, qui pourra drainer ou retirer chirurgicalement la poche. Il pourra également prescrire des antibiotiques. « Ne manipulez pas les kystes et n’essayez pas de les drainer vous-même, car cela pourrait provoquer une infection plus grave », avertit le Dr Parks.

5. Urticaire

L’urticaire est un type d’éruption qui apparaît à la surface de la peau. Elle comprend souvent de petites papules, qui peuvent être de la même teinte que votre peau. Le Dr Parks explique : « L’urticaire peut apparaître dans de nombreuses circonstances, notamment lors d’une réaction allergique, en cas d’anxiété ou au contact d’un irritant extérieur. »

Comment traiter l’urticaire

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L’urticaire disparaît généralement d’elle-même en quelques heures. Bien qu’elle soit temporaire et peu susceptible de causer des dommages à long terme, considérez-la comme un signe que vous devriez éviter la substance à l’origine de la réaction ! (Cela peut nécessiter quelques recherches de votre part, mais faites de votre mieux pour trouver le responsable.)

6. Cancer de la peau

Le cancer de la peau se présente différemment selon son stade et son type. Dans certains cas, il s’agit d’une petite tache ou d’une zone de décoloration, tandis que dans d’autres, cela peut être une bosse nacrée ou une plaque rouge et squameuse. (Consultez cet aperçu informatif de l’Académie américaine de dermatologie.)

« Je vois souvent des patients qui pensent avoir un bouton ou un kyste qui ne disparaît pas, alors qu’il s’agit en réalité d’un cancer de la peau », explique le Dr Rossi. Il recommande de consulter votre dermatologue si une bosse, une éruption, un grain de beauté ou une tache de rousseur sur votre peau ne semble pas disparaître et/ou a changé d’apparence avec le temps. Nous vous le disons non pas pour vous effrayer, mais pour vous aider à mieux défendre votre santé.

Comment traiter le cancer de la peau

Le traitement du cancer de la peau varie également selon son stade et son type. Dans de nombreux cas (lorsqu’il est détecté tôt), il suffit que votre dermatologue retire soigneusement le cancer lors d’une intervention rapide en ambulatoire. Les cancers de la peau à un stade plus avancé et les formes plus agressives nécessitent une approche plus complète, qui peut inclure une chirurgie, une radiothérapie ou une chimiothérapie. Découvrez-en plus sur la fréquence et le moment où consulter un dermatologue ici.

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