Guide d’expert pour traiter l’hyperpigmentation post-estivale

Bien que l’hyperpigmentation puisse apparaître à tout moment de l’année, elle a tendance à montrer le bout de son nez indésirable pendant les mois d’été, en raison des longues heures passées au bord de la piscine et des activités en plein air. À l’arrivée de l’automne, nos taches de rousseur sont plus marquées, notre cou et nos bras peuvent être nettement plus bronzés (ou plus rouges !), et quelques nouvelles taches ont même pu apparaître.

Aujourd’hui, nous expliquons pourquoi l’hyperpigmentation après l’été apparaît au départ, si elle est permanente et quelles mesures vous pouvez prendre pour limiter les dommages déjà causés. Pour répondre à toutes ces questions, nous avons sollicité trois dermatologues formidables, ravies de partager leur expertise.

Pourquoi l’hyperpigmentation s’aggrave en été

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l’hyperpigmentation apparaît au départ ? Évidemment, nous savons que le soleil y est lié, mais que se passe-t-il sur le plan physiologique ? En bref : c’est le mécanisme de défense de votre peau !

« L’hyperpigmentation est la façon dont votre peau essaie de se protéger contre des rayons ultraviolets (UV) plus intenses et nocifs », explique la Dre Ife Rodney, dermatologue certifiée et directrice fondatrice de Eternal Dermatology à Fulton, dans le Maryland. « Les mélanocytes sont les cellules de votre peau qui produisent le pigment protecteur, la mélanine. Lorsqu’ils sont exposés au soleil, vos mélanocytes sont stimulés pour produire davantage de mélanine, ce qui entraîne une hyperpigmentation. »

Elle ajoute que toute hyperpigmentation existante risque de foncer davantage lorsqu’elle est exposée au soleil. De plus, si votre type de peau est naturellement plus sujet à la pigmentation, vous pourriez voir apparaître davantage de taches brunes ou des taches plus grandes chaque fois que l’exposition au soleil augmente (comme en été).

L’hyperpigmentation due à l’été est-elle permanente ou temporaire ?

La réponse est que cela dépend de l’importance des dommages. La Dre Rodney nous explique que l’hyperpigmentation due à l’exposition au soleil en été est souvent temporaire - et qu’elle peut s’estomper en quelques mois avec un traitement et une protection stricte contre le soleil. Pensez aux taches de rousseur et aux zones de décoloration plus claires.

« Cela dit, certains cas plus sévères [d’hyperpigmentation] peuvent mettre environ un ou deux ans à s’estomper, ou ne jamais disparaître complètement », explique la Dre Rodney. Elle ajoute : « Les personnes ayant une peau plus foncée ont naturellement davantage de mélanine. Par conséquent, l’hyperpigmentation apparaît plus facilement et peut mettre beaucoup plus de temps à s’atténuer. »

La crème solaire, les traitements topiques, les lasers en cabinet et les exfoliants chimiques peuvent contribuer à atténuer ou à éliminer l’hyperpigmentation. Toutefois, plus la décoloration est importante, plus ce processus d’atténuation peut être long et intensif. Et encore une fois, dans certains cas, les taches peuvent ne pas disparaître complètement.

Voici ce que vous devez faire pour atténuer ces taches brunes indésirables.

1. Soyez stricte avec votre SPF

Puisque l’hyperpigmentation est directement liée à l’exposition au soleil, il est logique de suivre une routine stricte de protection solaire.

« Une excellente photoprotection est le plus important », insiste la Dre Blair Murphy-Rose, dermatologue certifiée par un conseil de l’ordre au Laser & Skin Surgery Center of New York. « Elle protège contre l’hyperpigmentation, l’empêche de s’aggraver et contribue à l’atténuer. »

Portez un SPF de 30 ou plus chaque jour, même lorsqu’il pleut ou que vous êtes à l’intérieur. Cet SPF doit également être un produit à part entière, et non mélangé à une crème hydratante ou intégré à un produit cosmétique tel qu’un fond de teint. La Dre Murphy-Rose recommande aussi de porter un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil. Découvrez nos SPF préférés ici.

2. Utilisez un exfoliant chimique chaque semaine

Source : Paula’s Choice

L’exfoliation chimique est l’un des meilleurs traitements contre l’hyperpigmentation, car elle élimine délicatement les couches supérieures de la peau pour révéler une peau plus fraîche en dessous. Pour de meilleurs résultats, utilisez un exfoliant chimique aux AHA ou aux BHA au moins une à deux fois par semaine.

La Dre Annie Gonzalez, dermatologue certifiée par un conseil de l’ordre au Riverchase Dermatology à Miami, en Floride, recommande le booster à 10 % d’acide azélaïque de Paula’s Choice, à 39 $. Elle explique : « Il contient de l’acide azélaïque, un ingrédient qui contribue à bloquer la tyrosinase, ce qui réduit donc la production de mélanine. Ce produit atténue également le teint irrégulier, apaise les rougeurs, lisse le grain de peau irrégulier et possède une texture légère, sans huile. »

Elle recommande également l’acide mandélique à 10 % de The Ordinary, à 8 $, « L’acide mandélique est soluble dans l’huile, ce qui signifie qu’il agit à la surface de la peau et plus en profondeur dans les pores. Il pénètre également la peau plus lentement, ce qui le rend doux et adapté à tous les types de peau », explique-t-elle.

3. Ajoutez des produits illuminateurs à votre routine

Source : Versed

« Utilisez des produits recommandés par un dermatologue qui aident à illuminer la peau. [Je recommande] des produits contenant de la niacinamide, de la vitamine C, du bakuchiol et/ou du rétinol, en particulier sous forme de sérum », explique la Dre Rodney.

La niacinamide (vitamine B3) est connue pour sa capacité à atténuer l’hyperpigmentation, tandis que la vitamine C aide à illuminer la peau tout en la protégeant contre les dommages causés par les radicaux libres. Le rétinol - et son alternative naturelle, le bakuchiol - favorisent le renouvellement cellulaire de la peau afin de révéler une peau plus lumineuse.

Parmi nos favoris figurent le sérum à la niacinamide Bye Bye Dark Spots, à 29 $, et le sérum doux au rétinol Versed Skin Press Restart, à 22 $. Pour le bakuchiol, essayez le sérum lissant alternatif au rétinol au bakuchiol d’Herbivore, à 54 $.

4. Envisagez un traitement en cabinet

La Dre Murphy-Rose explique : « Au début de l’automne, nombre de mes patients viennent au cabinet pour des procédures visant à corriger et à inverser l’hyperpigmentation, qu’elle soit due aux taches solaires, au mélasma ou à autre chose. Les traitements au laser et les peelings chimiques réalisés en cabinet sont très populaires et efficaces. »

Elle ajoute avoir personnellement constaté d’excellents résultats en combinant des lasers ciblant les pigments et des lasers de resurfaçage comme Clear + Brilliant et LaseMD. Si vous optez pour cette solution, consultez un dermatologue réputé, certifié par un conseil professionnel et doté d’une vaste expérience des lasers. Et n’oubliez pas d’appliquer généreusement votre écran solaire après le traitement, sans quoi vous risquez de réduire à néant les effets de ce traitement coûteux.

Pour obtenir davantage de conseils d’experts, consultez le guide d’expert sur l’hyperpigmentation.

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