Le guide de l’expert pour comprendre l’hyperpigmentation

Source : Shutterstock

L’hyperpigmentation est une préoccupation cutanée qui touche des millions de personnes, ce qui signifie qu’on nous demande constamment des conseils pour la traiter. Et puisque vous ne cessiez de poser la question, nous voulions vous donner TOUTES les réponses directement de la part des experts qui traitent l’hyperpigmentation au quotidien. Nous avons contacté deux des meilleurs dermatologues au monde : le Dr Harold Lancer, fondateur de Lancer Skincare, dont les clients célèbres incluent Kim Kardashian, Beyoncé et Victoria Beckham, ainsi que la Dre Doris Day, auteure de Beyond Beautiful, dermatologue, chercheuse médicale primée et enseignante. Ils ont tous deux convenu que l’hyperpigmentation est la préoccupation numéro un de leurs patients, ce qui signifie qu’ils avaient beaucoup à dire. Voici leurs conseils pour traiter et prévenir l’hyperpigmentation :

Qu’est-ce que l’hyperpigmentation ?

Le Dr Lancer explique que « l’hyperpigmentation est une irrégularité de la couleur. Il existe différentes formes d’hyperpigmentation : taches solaires, mélasma, taches de rousseur, etc. Les cicatrices dues à l’acné ou même à une lésion (brûlures, coupures, éraflures) peuvent également provoquer une hyperpigmentation. » Il s’agit essentiellement de toute irrégularité du teint sur le corps, mais elle apparaît le plus souvent sur les zones de la peau exposées à des facteurs externes nocifs, comme le visage, le cou et le décolleté. Cela signifie que le mélasma, les taches brunes et les taches de rousseur sont tous des types d’hyperpigmentation.

Source : American Academy of Dermatology

Quelles sont les causes de l’hyperpigmentation ?

« La pollution, les dommages causés par le soleil, les origines, les lésions, les hormones, la lumière bleue et la chaleur sont autant de facteurs qui contribuent à l’hyperpigmentation », explique le Dr Lancer. Il a détaillé le sujet :

• Dommages causés par le soleil : Les rayons UVA et UVB déclenchent une surproduction de mélanine (le pigment qui donne sa couleur à notre peau). Plus précisément, les rayons UVB déclenchent une pigmentation immédiate (coup de soleil), tandis que les UVA provoquent des changements pigmentaires retardés (environ deux à cinq jours plus tard).
• Pollution : Les particules fines et les polluants chimiques, qu’ils soient acides ou alcalins, irritent la peau. Cette irritation entraîne une hyperactivité des mélanocytes (cellules qui produisent la mélanine).
• Origines : L’hyperpigmentation peut être due à une prédisposition génétique.
• Lésion : L’exemple le plus courant d’une lésion qui provoque une hyperpigmentation est le fait de gratter un bouton : le bouton disparaît et laisse une tache brun rougeâtre.
• Hormones : Les œstrogènes stimulent la production de pigments par les mélanocytes. C’est pourquoi les personnes qui souhaitent corriger la couleur de leur peau ne devraient pas prendre de suppléments hormonaux tels que des contraceptifs. Découvrez ici d’autres façons dont la contraception peut affecter votre peau.
• Lumière bleue (provenant des ordinateurs et des écrans de télévision) : La lumière bleue peut déclencher une hyperpigmentation. C’est pourquoi nous recommandons d’activer un filtre sur tous vos appareils dans les réglages.
• Chaleur : La transpiration et la chaleur peuvent déclencher une pigmentation. Même si vous êtes assis(e) à l’ombre, l’exposition à la chaleur et la transpiration peuvent provoquer une hyperpigmentation.

Types d’hyperpigmentation :

Hyperpigmentation post-inflammatoire

Source : Eucerin

Le Dr Day nous a expliqué : « L’hyperpigmentation post-inflammatoire est le type de coloration foncée de la peau le plus courant. Elle peut apparaître après toute agression ou tout traumatisme cutané, comme des frottements, des brûlures, de l’acné, de l’eczéma, des éruptions cutanées ou toute irritation de la peau. Sur le visage, elle peut se manifester par les taches brunes qui restent après la disparition de l’acné. Certains considèrent qu’il s’agit de cicatrices, mais une modification de la couleur de la peau ne constitue pas une véritable cicatrice, à moins qu’elle ne s’accompagne également d’une modification de sa texture. » Le Dr Day explique qu’elle peut aussi apparaître sur le corps « après des piqûres d’insectes, de l’acné corporelle, de l’eczéma ou toute autre cause d’irritation de la peau. Même les frottements causés par des chaussures ou des vêtements serrés peuvent laisser des marques sur les pieds ou partout où des bretelles frottent contre la peau. »

Le meilleur traitement : « La meilleure façon d’aborder l’hyperpigmentation consiste à en identifier la cause sous-jacente et à la traiter. Il est également important d’agir en douceur afin d’éviter toute inflammation supplémentaire et l’hyperpigmentation qui l’accompagne. Les options en vente libre comprennent des ingrédients tels que la niacinamide, le rétinol, la vitamine C, l’extrait de réglisse, les extraits de thé et le Sepi-White. Une utilisation prudente des acides glycolique et salicylique pour favoriser le renouvellement cellulaire de la peau peut également être utile, mais ils peuvent aussi être irritants. Il est donc important d’être à l’écoute de sa peau et d’y aller progressivement si nécessaire », suggère le Dr Day.

Mélasma

Une autre forme très courante d’hyperpigmentation est le mélasma. La Dre Day nous a expliqué que « le mélasma apparaît généralement sur le visage et est déclenché par une combinaison de facteurs génétiques, de l’exposition au soleil et des hormones. Il se manifeste souvent par des zones irrégulières et symétriques de peau plus foncée sur le front, les joues et la lèvre supérieure, qui apparaissent généralement ou deviennent plus foncées juste après une exposition au soleil. Le soleil stimule la production de pigments, qui s’emballe et entraîne une hyperpigmentation. »

Le meilleur traitement : la Dre Day précise que « les nombreuses causes du mélasma rendent son traitement particulièrement difficile. Les zones foncées persistent souvent après l’accouchement ou l’arrêt d’un traitement hormonal. Les éclaircissants topiques comme l’hydroquinone, la trétinoïne et l’acide tranexamique peuvent être très efficaces pour le traiter. Dans la plupart des cas, un traitement intermittent chronique est souvent nécessaire pour maintenir les résultats. » Si votre peau est sujette au mélasma, nous vous recommandons de consulter votre dermatologue, car le meilleur traitement nécessite souvent une ordonnance, par exemple pour l’acide tranexamique, présent dans Lytera 2.0, 155 $.

Taches de rousseur et taches solaires

La Dre Day explique que les taches de rousseur et les taches solaires sont causées par « l’exposition au soleil et peuvent apparaître sur tous les types de peau. Les taches de rousseur sont souvent visibles sur les joues, le décolleté et le dos, et peuvent apparaître après un coup de soleil, généralement pendant l’enfance, ce qui indique des dommages causés par le soleil. Elles ont des contours irréguliers et peuvent s’éclaircir ou foncer selon la quantité de soleil à laquelle vous êtes exposé(e). » Nous trouvons les taches de rousseur très mignonnes, et beaucoup d’entre nous au siège de HB les arborent fièrement - notre conseil est de passer une éponge beauty blender humide sur les taches de rousseur après le fond de teint afin d’en retirer l’excédent et de les laisser transparaître - mais nous recevons souvent des questions sur la façon d’atténuer les taches de rousseur, et certains traitements peuvent être envisagés si vous le souhaitez.

Le meilleur traitement : le laser Fraxel, les peelings chimiques réalisés par votre dermatologue et des ingrédients en vente libre comme le rétinol, la vitamine C et la niacinamide.

Grains de beauté ou taches de naissance

« Ils sont courants et peuvent apparaître n’importe où sur le corps, du cuir chevelu à l’espace entre les orteils. Ils ne sont pas la même chose que l’hyperpigmentation et doivent être montrés immédiatement à votre dermatologue s’ils sont nouveaux ou changent d’apparence, car ils présentent un certain risque d’être ou de devenir un cancer de la peau », explique la Dre Day.

Traiter l’hyperpigmentation :

À la maison

Concernant les ingrédients, le Dr Lancer déclare : « L’hydroquinone est de loin l’agent éclaircissant le plus efficace. D’autres ingrédients ont une certaine efficacité pour éclaircir et illuminer la peau, comme l’acide kojique, l’acide azélaïque, l’extrait de réglisse, la trétinoïne et la vitamine C. Essayez donc de repérer ces ingrédients dans vos produits de soins de la peau (nous avons indiqué nos préférés ci-dessous). Le nouveau traitement éclaircissant correcteur Dr. Lancer, qui sera lancé en janvier, contient 2 % d’hydroquinone (le pourcentage maximal sans ordonnance) ainsi que des peptides illuminateurs pour atténuer l’apparence de la pigmentation. »

La Dre Day recommande : « Les options en vente libre comprennent des ingrédients comme la niacinamide, le rétinol, la vitamine C, l’extrait de réglisse, les extraits de thé et le Sepi-White. » Elle ajoute : « Une utilisation prudente des acides glycolique et salicylique, qui favorisent le renouvellement des cellules cutanées, peut également être utile, mais ils peuvent aussi être irritants. Il est donc important d’être attentive à votre peau et de commencer progressivement si nécessaire. » Elle insiste toutefois : « Le message le plus important est d’éviter autant que possible toute exposition non protégée aux rayons UV, de limiter l’exposition au soleil aux heures centrales de la journée, lorsqu’il est à son zénith, de porter un chapeau, d’utiliser un SPF 30 et de veiller à en réappliquer toutes les quelques heures, et de ne jamais, au grand jamais, aller dans un salon de bronzage. »

Nos produits préférés

Source : La Roche-Posay, Ren Skincare, Drunk Elephant

• Tonique quotidien AHA Ready Steady Glow de Ren Skincare, 32 $ : Les précurseurs de l’acide lactique et de l’acide azélaïque, généralement disponibles uniquement sur ordonnance, rendent ce tonique idéal pour l’hyperpigmentation.
• Concentré micro-exfoliant de nuit de Kiehl’s, 60 $ : Ce peeling de nuit favorise le renouvellement cellulaire, laissant place à une nouvelle couche de peau.
• Sérum de jour C-Firma de Drunk Elephant, 80 $ : Ce sérum est un incontournable pour une bonne raison : il contient de la vitamine C, un agent éclaircissant riche en antioxydants, qui aide à atténuer les taches brunes et à corriger le teint irrégulier.
• Écran solaire visage Ultra-Light Anthelios SPF 60 de La Roche-Posay, 30 $ : La chose la plus importante à faire chaque jour pour traiter et prévenir l’hyperpigmentation est d’appliquer une protection solaire, même par temps nuageux !
• Dennis Gross Peeling quotidien Alpha Beta Extra Strength, 88 $ : Ce peeling puissant contient à la fois de l’acide glycolique et de l’acide salicylique, qui aideront à exfolier la peau et à favoriser le renouvellement cellulaire.

Avec votre dermatologue

Appareil Gentle Waves : « L’appareil Gentle Waves s’est révélé très utile en complément des traitements du mélasma. Il a permis d’accélérer leur action, d’améliorer plus rapidement les rougeurs et, de manière générale, d’améliorer l’aspect de la peau dans son ensemble. Il est très efficace et sans danger pour tous les types de peau », recommande le Dr Day.

Peelings chimiques : « Des peelings à l’acide glycolique ou salicylique réalisés par votre dermatologue peuvent également être utiles pour accélérer le processus. Il est très important de noter que tous ces traitements deviennent inutiles si vous ne suivez pas une routine rigoureuse de protection solaire », explique le Dr Day.

Laser : Le Dr Lancer recommande le laser Halo, car « il s’agit d’un laser hybride qui combine une fonction ablative et une fonction non ablative. Les traitements ablatifs éliminent la couche externe de la peau endommagée par le soleil, stimulant la production de collagène et la cicatrisation, ce qui donne une peau plus ferme et rajeunie. La fonction de traitement non ablatif chauffe doucement la surface, sans la léser, ce qui permet une guérison plus rapide. La période d’éviction sociale est d’environ cinq à sept jours et le traitement est effectué de manière répétée. Cette procédure n’est pas recommandée pour les phototypes cutanés III-V [teints moyens à foncés], car elle peut provoquer une hyperpigmentation. »

La principale chose à retenir est que presque tout le monde connaîtra une forme d’hyperpigmentation au cours de sa vie. Vous n’êtes donc pas seul(e), et ce n’est pas quelque chose que vous devriez ressentir le besoin de camoufler ou d’éliminer. Si c’est quelque chose que vous souhaitez faire, nous espérons que ces informations vous ont été utiles. Dites-nous dans les commentaires ci-dessous si vous avez d’autres préoccupations cutanées pour lesquelles vous aimeriez recevoir des conseils.