Le guide de l’expert pour comprendre l’hyperpigmentation

Source : Shutterstock

L’hyperpigmentation est une préoccupation cutanée qui touche des millions de personnes. On nous demande donc constamment des conseils pour traiter l’hyperpigmentation. Et puisque vous n’avez cessé de nous le demander, nous voulions vous apporter TOUTES les réponses directement auprès des experts qui traitent l’hyperpigmentation au quotidien. Nous avons contacté deux des meilleurs dermatologues au monde : le Dr Harold Lancer, fondateur de Lancer Skincare, dont les clientes célèbres incluent Kim Kardashian, Beyoncé et Victoria Beckham, ainsi que la Dre Doris Day, auteure de Beyond Beautiful, dermatologue, chercheuse médicale primée et enseignante. Ils s’accordent tous deux à dire que l’hyperpigmentation est la principale préoccupation de leurs patients, ce qui leur a donné beaucoup à dire. Voici leurs conseils pour traiter et prévenir l’hyperpigmentation :

Qu’est-ce que l’hyperpigmentation ?

Le Dr Lancer explique que « l’hyperpigmentation est une irrégularité de la couleur de la peau. Il existe différentes formes d’hyperpigmentation : taches solaires, mélasma, taches de rousseur, etc. Les cicatrices dues à l’acné ou même à une lésion (brûlures, coupures, éraflures) peuvent également provoquer une hyperpigmentation. » Il s’agit essentiellement de toute irrégularité du teint sur le corps, mais elle est plus fréquente sur les zones de la peau exposées à des facteurs externes nocifs, comme le visage, le cou et le décolleté. Cela signifie que le mélasma, les taches brunes et les taches de rousseur sont tous des types d’hyperpigmentation.

Source : American Academy of Dermatology

Quelles sont les causes de l’hyperpigmentation ?

« La pollution, les dommages causés par le soleil, les origines ancestrales, les lésions, les hormones, la lumière bleue et la chaleur sont autant de facteurs contribuant à l’hyperpigmentation », explique le Dr Lancer. Il apporte quelques précisions :

• Dommages causés par le soleil : Les rayons UVA et UVB déclenchent une surproduction de mélanine (le pigment qui donne sa couleur à notre peau). Plus précisément, les rayons UVB déclenchent une pigmentation immédiate (coup de soleil), tandis que les UVA provoquent des changements pigmentaires retardés (environ deux à cinq jours plus tard).
• Pollution : Les particules et les polluants chimiques, qu’ils soient acides ou alcalins, irritent la peau. Cette irritation entraîne une hyperactivité des mélanocytes (cellules qui produisent la mélanine).
• Origines ancestrales : L’hyperpigmentation peut être due à une prédisposition génétique.
• Lésion : L’exemple le plus courant d’une lésion provoquant une hyperpigmentation est le fait de gratter un bouton : le bouton disparaît et laisse une tache rouge-brun.
• Hormones : Les œstrogènes stimulent la production de pigments par les mélanocytes. C’est pourquoi les personnes qui souhaitent corriger leur teint ne devraient pas prendre de compléments hormonaux comme des contraceptifs. Découvrez ici d’autres façons dont la contraception peut affecter votre peau.
• Lumière bleue (provenant des écrans d’ordinateur et de télévision) : La lumière bleue peut déclencher une hyperpigmentation. C’est pourquoi nous recommandons d’activer un filtre sur tous vos appareils dans les réglages.
• Chaleur : La transpiration et la chaleur peuvent déclencher une pigmentation. Même si vous êtes assis à l’ombre, l’exposition à la chaleur et la transpiration peuvent provoquer une hyperpigmentation.

Types d’hyperpigmentation :

Hyperpigmentation post-inflammatoire

Source : Eucerin

La Dre Day nous a expliqué : « L’hyperpigmentation post-inflammatoire est le type de pigmentation foncée le plus courant. Elle peut apparaître après toute agression ou tout traumatisme cutané, comme des frottements, des brûlures, de l’acné, de l’eczéma, des éruptions cutanées ou toute irritation de la peau. Sur le visage, on peut la voir sous forme de taches foncées qui persistent après la disparition de l’acné. Certains considèrent cela comme des cicatrices, mais une modification de la couleur de la peau ne constitue pas une véritable cicatrice s’il n’y a pas également de changement de texture. » La Dre Day explique que cela peut aussi se produire sur le corps « après des piqûres d’insectes, de l’acné corporelle, de l’eczéma ou toute autre irritation de la peau. Même les frottements causés par des chaussures ou des vêtements serrés peuvent laisser des marques sur les pieds ou partout où des bretelles frottent contre la peau. »

Le meilleur traitement : « La meilleure façon d’aborder l’hyperpigmentation est d’en trouver la cause sous-jacente et de la traiter. Il est également important d’agir en douceur pour éviter toute inflammation supplémentaire et l’hyperpigmentation qui l’accompagne. Les options en vente libre comprennent des ingrédients tels que la niacinamide, le rétinol, la vitamine C, l’extrait de réglisse, les extraits de thé et le Sepi-White. L’utilisation prudente des acides glycolique et salicylique pour favoriser le renouvellement cellulaire de la peau peut également être utile, mais ils peuvent aussi être irritants. Il est donc important d’être attentif à sa peau et d’y aller progressivement si nécessaire », conseille la Dre Day.

Mélasma

Une autre forme très courante d’hyperpigmentation est le mélasma. Le Dr Day nous a expliqué que « le mélasma apparaît généralement sur le visage et est déclenché par une combinaison de facteurs génétiques, de l’exposition au soleil et des hormones. Il se manifeste couramment par des zones de peau plus foncées, irrégulières et symétriques, sur le front, les joues et la lèvre supérieure, qui apparaissent généralement ou deviennent plus foncées juste après une exposition au soleil. Le soleil stimule la production de pigments, qui s’emballe et entraîne une hyperpigmentation. »

Le meilleur traitement : le Dr Day indique que « les nombreuses causes du mélasma le rendent particulièrement difficile à traiter. Les zones foncées persistent souvent après l’accouchement ou l’arrêt d’un traitement hormonal. Les éclaircissants cutanés topiques tels que l’hydroquinone, la trétinoïne et l’acide tranexamique peuvent être très efficaces pour le traiter. Dans la plupart des cas, un traitement intermittent chronique est souvent nécessaire pour maintenir les résultats. » Si votre peau est sujette au mélasma, nous vous recommandons de consulter régulièrement votre dermatologue, car le meilleur traitement nécessite souvent une ordonnance, comme l’acide tranexamique que l’on trouve dans Lytera 2.0, 155 $.

Taches de rousseur et taches solaires

Le Dr Day explique que les taches de rousseur et les taches solaires sont causées par « l’exposition au soleil et peuvent apparaître sur tous les types de peau. Les taches de rousseur sont souvent visibles sur les joues, le décolleté et le dos et peuvent apparaître après un coup de soleil, généralement pendant l’enfance, ce qui témoigne de dommages causés par le soleil. Elles ont des contours irréguliers et peuvent s’éclaircir ou foncer selon la quantité de soleil à laquelle vous êtes exposé(e). » Nous trouvons les taches de rousseur absolument adorables, et nombre d’entre nous au siège de HB les assumons pleinement — notre astuce consiste à passer une éponge beauty blender humide sur les taches de rousseur après le fond de teint afin d’éliminer l’excédent de produit et de les laisser transparaître — mais nous recevons souvent des questions sur la façon d’estomper les taches de rousseur, et certains traitements peuvent être envisagés si vous le souhaitez.

Le meilleur traitement : le laser Fraxel, les peelings chimiques réalisés par votre dermatologue et des ingrédients en vente libre tels que le rétinol, la vitamine C et la niacinamide.

Grains de beauté ou taches de naissance

« Elles sont courantes et peuvent apparaître n’importe où sur votre corps, du cuir chevelu à l’espace entre vos orteils. Elles ne sont pas identiques à l’hyperpigmentation et doivent être examinées immédiatement par votre dermatologue si elles sont nouvelles ou changent d’apparence, car elles présentent un certain risque d’être ou de devenir un cancer de la peau », explique le Dr Day.

Traiter l’hyperpigmentation :

À la maison

Concernant les ingrédients, le Dr Lancer déclare : « L’hydroquinone est de loin la plus efficace. D’autres ingrédients éclaircissants sont assez efficaces, comme l’acide kojique, l’acide azélaïque et l’extrait de réglisse. La trétinoïne et la vitamine C sont également utiles. Essayez donc de rechercher ces ingrédients dans vos produits de soin (nous avons indiqué nos préférés ci-dessous). Le nouveau soin éclaircissant correcteur Dr. Lancer, lancé en janvier, contient 2 % d’hydroquinone (le pourcentage maximal sans ordonnance) ainsi que des peptides éclaircissants pour atténuer l’apparence des taches pigmentaires. »

La Dre Day recommande : « Les options en vente libre comprennent des ingrédients tels que la niacinamide, le rétinol, la vitamine C, l’extrait de réglisse, les extraits de thé et le Sepiwhite. » Elle ajoute : « Une utilisation prudente des acides glycolique et salicylique, qui favorisent le renouvellement des cellules cutanées, peut également être utile, mais ils peuvent aussi être irritants. Il est donc important d’être attentif à sa peau et d’y aller progressivement si nécessaire. » Elle insiste toutefois : « Le message le plus important est d’éviter autant que possible l’exposition non protégée aux rayons UV, de limiter l’exposition au soleil aux heures centrales de la journée, lorsque le soleil est à son zénith, de porter un chapeau, d’utiliser une protection SPF 30, de veiller à en remettre toutes les quelques heures et de ne jamais, au grand jamais, aller dans un salon de bronzage. »

Nos produits préférés

Source : La Roche-Posay, Ren Skincare, Drunk Elephant

• Le tonique quotidien AHA Ready Steady Glow Daily AHA Tonic de Ren Skincare, 32 $ : Les précurseurs de l’acide lactique et de l’acide azélaïque, généralement disponibles uniquement sur ordonnance, rendent ce tonique idéal pour l’hyperpigmentation.
• Le concentré micro-peeling de nuit Nightly Refining Micro-Peel Concentrate de Kiehl’s, 60 $ : Ce peeling de nuit favorise le renouvellement cellulaire et laisse place à une nouvelle couche de peau.
• Le sérum de jour C-Firma de Drunk Elephant, 80 $ : Ce sérum est un incontournable culte pour une bonne raison : il contient de la vitamine C, un agent éclaircissant riche en antioxydants, qui aide à atténuer les taches brunes et à corriger le teint irrégulier.
• Écran solaire visage Ultra-Light Anthelios SPF 60 de La Roche-Posay, 30 $ : Le geste le plus important à adopter chaque jour pour traiter et prévenir l’hyperpigmentation est d’appliquer une protection solaire, même par temps nuageux !
• Dennis Gross Peeling quotidien Alpha Beta Extra Strength, 88 $ : Ce peeling puissant contient à la fois de l’acide glycolique et de l’acide salicylique, qui aideront à exfolier la peau et à stimuler le renouvellement des cellules cutanées.

Avec votre dermatologue

Appareil Gentle Waves : « L’appareil Gentle Waves s’est révélé très utile en complément des traitements du mélasma. Il a permis d’accélérer l’action des traitements, d’améliorer plus rapidement les rougeurs et, de manière générale, d’améliorer l’aspect de la peau dans son ensemble. Il est très efficace et sûr pour tous les types de peau », recommande le Dr Day.

Peelings chimiques : « Il peut également être utile de faire réaliser des peelings à l’acide glycolique ou salicylique par votre dermatologue afin d’accélérer le processus. Il est très important de noter que tous ces traitements deviennent inutiles si vous ne suivez pas une routine rigoureuse de protection solaire », explique le Dr Day.

Laser : Le Dr Lancer recommande le laser Halo : « Il s’agit d’un laser hybride qui combine une fonction ablative et une fonction non ablative. Les traitements ablatifs éliminent la couche externe de la peau endommagée par le soleil, stimulant la production de collagène et la cicatrisation, ce qui donne une peau plus ferme et rajeunie. La fonction non ablative chauffe doucement la surface, sans la blesser, ce qui permet une guérison plus rapide. La période de récupération est d’environ cinq à sept jours, et le traitement est réalisé en plusieurs séances. Cette procédure n’est pas recommandée pour les phototypes III à V [teints moyens à foncés], car elle peut provoquer une hyperpigmentation. »

L’essentiel à retenir est que presque tout le monde connaîtra une forme d’hyperpigmentation au cours de sa vie. Vous n’êtes donc pas seul(e), et ce n’est pas quelque chose que vous devriez ressentir le besoin de camoufler ou de faire disparaître. Si c’est quelque chose que vous souhaitez faire, nous espérons que ces informations vous auront été utiles. N’hésitez pas à nous dire dans les commentaires ci-dessous si vous avez d’autres problèmes de peau pour lesquels vous aimeriez être conseillé(e).