5 mythes sur les soins de la peau auxquels la plupart des millennials croient

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Les millennials, comme beaucoup d’autres, adorent les tendances, et bon sang, nous sommes facilement séduits par une bonne campagne marketing. Les tendances en matière de soins de la peau en sont un parfait exemple. Que savons-nous vraiment de la science des soins de la peau, et quelle part relève d’un marketing bien pensé qui joue sur nos faiblesses de millennials — notre teinte de rose préférée, le quartz rose et les avocats ? Oui, s’il vous plaît.

Réfléchissez-y : combien de fois avez-vous lu la routine de soins d’un mannequin ou vu une publication Instagram (très jolie, mais sponsorisée) avant d’acheter le produit sans vous demander s’il a) fonctionne vraiment ou b) est bon pour votre peau ? Coupable. Nous allons donc déconstruire cinq des mythes sur les soins de la peau les plus répandus sur les réseaux sociaux. Enfin, vous connaîtrez la vérité !

1. Naturel ou biologique signifie que c’est meilleur pour votre peau

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Verdict : MYTHE
Nous sommes nombreux à penser que si quelque chose est naturel ou biologique, c’est meilleur pour nous, qu’il s’agisse d’un produit de soin ou d’un fruit — ce dernier serait meilleur pour nous parce qu’il est exempt de produits chimiques ou de pesticides. Mais en matière de soins de la peau, ce n’est pas aussi simple ; de nombreux ingrédients naturels et biologiques peuvent irriter votre peau. Prenons les huiles essentielles comme exemple : elles sont très puissantes et doivent être utilisées avec précaution ; certains affirment même qu’il ne faudrait pas les utiliser du tout.

Il n’existe en réalité aucune preuve scientifique confirmant que les produits naturels ou biologiques sont meilleurs pour votre peau. De même, le simple fait qu’un produit contienne des ingrédients synthétiques ne signifie pas qu’il est mauvais pour votre peau. Et ce n’est pas parce qu’un produit prétend être biologique ou naturel qu’il l’est à 100 %. Pour pouvoir affirmer qu’ils sont « fabriqués avec des ingrédients biologiques », les produits doivent seulement contenir 20 % d’ingrédients biologiques, ou seulement 10 % si vous rincez ensuite le produit (comme un nettoyant), ce qui est extrêmement trompeur ! Découvrez ici notre guide pour acheter des produits de beauté biologiques.

2. Les cristaux guérissent votre peau

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Verdict : Fait
Si vous êtes un millennial qui parcourt Instagram, il y a de fortes chances que vous voyiez des cristaux partout — qu’il s’agisse d’une composition de cristaux ou de l’armoire beauté d’un mannequin avec son rouleau préféré en jade et quartz rose, censé sauver sa peau. Nous ne pouvons pas nier qu’une grande partie de leur attrait tient au fait qu’ils sont très beaux, mais ils possèdent effectivement certaines propriétés bénéfiques pour la peau. La marque de soins à base de cristaux Själ Skincare explique : « Le système énergétique de notre corps entre naturellement en résonance avec les cristaux et les minéraux précieux (car ils agissent comme des semi-conducteurs), ce qui contribue également à transmettre une énergie naturelle pour harmoniser et équilibrer. »

Les cristaux possèdent une énergie vibratoire élevée (tout dans le monde a une énergie vibratoire — pensez aux « bonnes ondes »), ce qui favoriserait une forme de guérison ou de bien-être. Les cristaux contiennent des minéraux dont notre corps a besoin pour conserver une peau saine, tout comme nous avons besoin de vitamines essentielles. Ces minéraux peuvent se retrouver dans vos produits de soin sous forme de poudre ou d’huile, ou directement dans des pierres. En ce moment, nous sommes obsédés par le Rose Quartz Luminzer de Kora Organics, à 28 $, un enlumineur crémeux ultra-hydratant qui contient effectivement de la poudre de quartz rose. Miranda Kerr, fondatrice de Kora Organics, a déclaré avoir utilisé du quartz rose parce que « le cristal ouvre le chakra du cœur et est réputé favoriser l’amour de soi et le pardon ». Nous adhérons totalement !

3. Si les Coréens le font, nous devrions le faire aussi

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Verdict : Pas vraiment
Au cours des cinq dernières années, la K-beauty a conquis le secteur, et nous voulons maintenant tout savoir sur leurs tendances en matière de soins de la peau. Et c’est compréhensible : avez-vous vu la peau de verre coréenne ? Elle est parfaite. Cependant, cela ne signifie pas qu’une routine coréenne fonctionnera pour tout le monde, ni que vous devriez toujours suivre la routine classique de soins K-beauty.

La méthode des 7-Skins (appliquer un tonique sept fois) en est un parfait exemple : si vous avez la peau sensible ou utilisez un tonique astringent et que vous l’appliquez sept fois, vous pourriez irriter votre peau. Avec la méthode des 7-Skins, vous devez utiliser un tonique hydratant doux qui ajoutera des couches d’hydratation au lieu de dessécher la peau. Ainsi, même s’il existe certaines règles à suivre, comme le double nettoyage, ne supposez pas simplement qu’elles fonctionneront automatiquement pour vous aussi : selon votre type de peau, elles pourraient constituer un traitement inadapté. Découvrez dans cet article les règles K-beauty qui fonctionneront pour vous.

4. Plus d’étapes, plus d’ingrédients actifs = de meilleurs résultats

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Verdict : Mythe
À mesure que notre amour pour les soins de la peau grandit, nos connaissances beauté s’améliorent également, et le jargon autrefois réservé aux dermatologues certifiés fait désormais partie des conversations autour d’un latte matcha. AHA, BHA, rétinol ? Vous l’avez dit, nous connaissons, et il y a de fortes chances que nous les ayons dans notre routine de soins. Cependant, accumuler les ingrédients actifs sans savoir à quelle fréquence les utiliser peut agresser votre peau. Ainsi, penser que davantage d’étapes et d’ingrédients actifs font « plus » pour votre peau n’est pas forcément vrai.

La règle générale à respecter concernant les ingrédients actifs est la suivante : plus le produit est puissant, moins vous devez l’utiliser fréquemment. Par exemple, si votre nettoyant et votre exfoliant contiennent des AHA, veillez à ce que votre hydratant ou votre sérum n’en contienne pas, sans quoi vous risquez de trop exfolier votre peau, d’endommager sa barrière protectrice et de la laisser exposée et déshydratée.

5. La méditation peut vous donner cet éclat

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Verdict : Fait
La pleine conscience et la méditation ont pris leur essor au cours des dernières années, améliorant depuis notre esprit, notre corps et notre âme. Cette découverte a suscité un certain scepticisme, même si nous, les millennials, sommes prêts à suivre la tendance.

Il a été scientifiquement prouvé que la méditation améliore la qualité de votre peau. Dans une étude récente menée par l’Université de Sheffield, deux groupes de personnes atteintes de psoriasis ont reçu un traitement : un groupe écoutait des enregistrements de méditation pendant le traitement, tandis que l’autre ne le faisait pas. Les patients qui pratiquaient la méditation ont guéri quatre fois plus vite que ceux qui n’en pratiquaient pas. C’est un fait. Pour découvrir nos applications de méditation préférées et en savoir plus sur leurs bienfaits pour votre peau, consultez notre sélection ici.

Dites-nous dans les commentaires ci-dessous s’il existe des mythes sur les soins de la peau que vous aimeriez nous aider à déconstruire.