5 mythes sur les soins de la peau auxquels la plupart des millennials croient

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Les millennials, comme beaucoup d’autres, adorent les tendances, et bon sang, nous pouvons être tellement crédules face à une bonne campagne marketing. Les tendances en matière de soins de la peau en sont un parfait exemple. Que savons-nous réellement de la science des soins de la peau, et quelle part relève d’un marketing astucieux qui exploite nos faiblesses de millennials - notre teinte de rose préférée, le quartz rose et les avocats ? Oui, s’il vous plaît.

Réfléchissez-y : combien de fois avez-vous lu la routine de soins d’un mannequin ou vu une publication Instagram (très jolie, mais sponsorisée) avant d’acheter le produit sans vous demander s’il a) fonctionne vraiment ou b) est bon pour votre peau ? Coupable. Nous allons donc déconstruire cinq des mythes sur les soins de la peau les plus répandus sur les réseaux sociaux. Enfin, vous connaîtrez la vérité !

1. Naturel ou biologique signifie que c’est meilleur pour votre peau

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Verdict : MYTHE
Beaucoup d’entre nous partent du principe que si quelque chose est naturel ou biologique, c’est meilleur pour nous, qu’il s’agisse d’un produit de soin ou d’un fruit - ce dernier serait meilleur pour nous parce qu’il est exempt de produits chimiques ou de pesticides. Mais en matière de soins de la peau, ce n’est pas si simple ; de nombreux ingrédients naturels et biologiques peuvent irriter votre peau. Prenez les huiles essentielles, par exemple : elles sont très puissantes et doivent être utilisées avec précaution ; certains affirment même qu’il ne faudrait pas les utiliser du tout.

Il n’existe en réalité aucune preuve scientifique confirmant que les produits naturels ou biologiques sont meilleurs pour votre peau. De même, le simple fait qu’un produit contienne des ingrédients synthétiques ne signifie pas qu’il est mauvais pour votre peau. Et ce n’est pas parce qu’un produit prétend être biologique ou naturel qu’il l’est à 100 %. Pour pouvoir afficher la mention « fabriqué avec des ingrédients biologiques », seulement 20 % des ingrédients doivent être biologiques, ou 10 % si vous rincez ensuite le produit (comme un nettoyant), ce qui est EXTRÊMEMENT trompeur ! Découvrez ici notre guide pour acheter des produits de beauté biologiques.

2. Les cristaux peuvent soigner votre peau

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Verdict : Fait
Si vous êtes un millennial qui fait défiler Instagram, il y a de fortes chances que vous voyiez des cristaux partout - qu’il s’agisse d’une composition de cristaux ou du meuble de beauté d’un mannequin avec son rouleau préféré en jade et quartz rose, censé sauver sa peau. Nous ne pouvons pas nier qu’une grande partie de leur attrait tient au fait qu’ils sont très beaux, mais ils possèdent bel et bien certaines propriétés bénéfiques pour la peau. La marque de soins à base de cristaux Själ Skincare explique : « Le système énergétique de notre corps entre naturellement en résonance avec les cristaux et les minéraux précieux (qui agissent comme des semi-conducteurs), ce qui contribue également à transmettre une énergie naturelle pour harmoniser et équilibrer. »

Les cristaux possèdent une énergie vibratoire élevée (tout ce qui existe dans le monde a une énergie vibratoire - pensez aux « bonnes ondes »), qui favoriserait une forme de guérison ou de bien-être. Les cristaux contiennent des minéraux dont notre corps a besoin pour préserver une peau saine, tout comme nous avons besoin de vitamines essentielles. Ces minéraux peuvent se retrouver dans vos produits de soin sous forme de poudre ou d’huile, ou directement dans les pierres. Nous sommes actuellement obsédés par le Luminizer au quartz rose de Kora Organics, à 28 $, un illuminateur ultra-hydratant à base de crème qui contient réellement de la poudre de quartz rose. Miranda Kerr, fondatrice de Kora Organics, a expliqué qu’elle utilisait le quartz rose parce que « le cristal ouvre le chakra du cœur et est censé favoriser l’amour de soi et le pardon ». Nous sommes totalement pour !

3. Si la Corée le fait, nous devrions le faire aussi

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Verdict : Pas vraiment
Au cours des cinq dernières années, la beauté coréenne a conquis le secteur, et nous voulons désormais tout savoir sur leurs tendances en matière de soins de la peau. Et c’est compréhensible : avez-vous vu la glass skin coréenne ? Elle est parfaite. Cependant, cela ne signifie pas qu’une routine de soins coréenne conviendra à tout le monde ; vous ne devriez donc pas toujours suivre la routine classique des soins K-Beauty.

Prenez la méthode 7-Skin (appliquer un tonique sept fois) : si vous avez la peau sensible ou utilisez un tonique astringent, l’appliquer sept fois pourrait irriter votre peau. Avec la méthode 7-Skin, vous devez utiliser un tonique hydratant doux qui ajoutera des couches d’hydratation au lieu de dessécher la peau. Ainsi, même s’il existe certaines règles à suivre, comme le double nettoyage, ne partez pas du principe que cela fonctionnera automatiquement pour vous aussi : selon votre type de peau, cela pourrait être inadapté. Découvrez dans cet article les règles de la K-Beauty qui fonctionneront pour vous.

4. Plus d’étapes, plus d’ingrédients actifs = de meilleurs résultats

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Verdict : Mythe
À mesure que notre amour des soins de la peau grandit, nos connaissances en beauté progressent elles aussi, et le jargon autrefois réservé aux dermatologues certifiés fait désormais partie des conversations autour d’un matcha latte. AHA, BHA, rétinol ? Vous n’avez qu’à demander, nous connaissons, et il y a de fortes chances que nous les ayons dans notre routine de soins. Cependant, accumuler les ingrédients actifs sans savoir à quelle fréquence les utiliser peut surmener votre peau. Alors, penser que davantage d’étapes et d’ingrédients actifs feront « davantage » pour votre peau n’est pas forcément juste.

La règle générale à suivre avec les ingrédients actifs est la suivante : plus le produit est puissant, moins vous devez l’utiliser fréquemment. Par exemple, si votre nettoyant et votre exfoliant contiennent des AHA, assurez-vous que votre crème hydratante ou votre sérum n’en contient pas également ; sinon, vous risquez de trop exfolier votre peau, d’endommager sa barrière protectrice et de la laisser exposée et déshydratée.

5. La méditation peut vous donner cet éclat

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Verdict : Fait
La pleine conscience et la méditation ont pris de l’ampleur ces dernières années, améliorant depuis notre esprit, notre corps et notre âme. Cette découverte a suscité un certain scepticisme, mais nous, les millennials, sommes prêts à surfer sur cette vague.

Il a été scientifiquement prouvé que la méditation améliore la qualité de votre peau. Dans une étude récente menée par l’université de Sheffield, deux groupes de personnes souffrant de psoriasis ont reçu un traitement : l’un écoutait des enregistrements de méditation pendant le traitement, tandis que l’autre non. Les patients qui pratiquaient la méditation ont guéri quatre fois plus vite que ceux qui ne la pratiquaient pas. C’est un fait. Pour découvrir nos applications de méditation préférées et en savoir plus sur leurs bienfaits pour votre peau, consultez notre sélection ici.

Dites-nous dans les commentaires ci-dessous s’il existe des mythes sur les soins de la peau que vous aimeriez nous aider à déconstruire.