Pourquoi devez-vous réévaluer votre routine de soins de la peau pour l’automne ?

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L’automne est à deux pas : une excellente nouvelle pour nos copines fans de cannelle, mais un peu moins pour notre peau. On vous explique : alors que l’été s’envole au gré du vent (jeu de mots assumé), notre peau a tendance à paraître terne, sèche et moins lumineuse à cause du manque d’humidité dans l’air. Mais pas de panique : il est simplement temps de revoir votre routine soin avec des produits et des habitudes qui misent sur l’hydratation, l’hydratation et encore l’hydratation…

1. Passez à des formules plus riches

Bestie, il n’y a pas que vos vêtements qui doivent s’épaissir pendant les mois froids : c’est pareil pour votre routine soin ! Le Dr Friedmann, de la Harley Street Dermatology Clinic, explique qu’à cause « du vent, du froid et des passages entre environnements chauffés et froids, la peau peut devenir sèche. Il est donc bon de l’hydrater aussi souvent que possible, surtout avant de sortir, car cela permet de retenir l’hydratation de la peau ».

Troquez vos crèmes hydratantes légères d’été contre des soins ultra hydratants et des crèmes riches en acides gras essentiels qui nourrissent la peau. On n’est pas objectifs, mais notre WISHFUL Honey Balm Jelly Moisturizer, 43 $, regorge de miel apaisant, de racine de curcuma calmante et de niacinamide pour une peau éclatante.

Et tout comme vous superposez vos pulls, nous vous conseillons d’ajouter une couche d’hydratation supplémentaire, avant votre crème, avec des sérums et des masques en tissu à base d’acide hyaluronique (AH). Notre choix évident : notre WISHFUL Thirst Trap Juice HA3 Peptide Serum, 47 $, qui contient trois types d’acide hyaluronique et des peptides raffermissants pour hydrater et renforcer la peau. Le combo ultime !

2. Levez le pied sur l’exfoliation

Quand le temps se rafraîchit, mieux vaut réduire les ingrédients exfoliants comme les rétinoïdes et l’acide glycolique. Le problème, c’est qu’on a vite fait d’en faire trop avec l’exfoliation, ce qui endommage la barrière cutanée, accentue la perte d’hydratation et fragilise la peau de manière générale. À éviter !

Le Dr Michael Jacobs, dermatologue certifié et directeur des technologies médicales chez Cortina, confirme : « En faire trop peut abîmer la barrière cutanée, priver la peau de son sébum naturel et provoquer des boutons. Si vous constatez des signes d’excès, réduisez la fréquence de vos exfoliations et utilisez des produits et des outils doux, approuvés par les dermatologues. »

Nous vous conseillons un petit gommage deux fois par semaine avec un produit doux comme notre WISHFUL Yo Glow AHA & BHA Facial Enzyme Scrub, 39 $, pour éliminer les cellules mortes et révéler un bel éclat.

3. Utilisez un baume à lèvres

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Avec la chute des températures en ce moment, prenez le temps d’hydrater votre peau, lèvres comprises. Elles ont même besoin d’une dose supplémentaire d’attention, car elles sont dépourvues de glandes sébacées (présentes sur le reste de la peau) qui produisent des huiles hydratantes, ce qui les rend plus sujettes à la sécheresse. Pour dire adieu aux lèvres gercées, utilisez un bon baume à lèvres, comme l’Original Tube de Carmex, 1 $, pour protéger votre bouche, ou optez pour l’Original Stick de Carmex enrichi en SPF 15, 1 $, pour faire d’une pierre deux coups face aux intempéries.

4. Investissez dans un brumisateur

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Petit rappel express pour celles et ceux qui ont décroché en cours de sciences : l’air froid est sec. C’est donc une menace inévitable (l’air est partout, non ?) pour le niveau d’hydratation de votre peau. Heureusement, vous pouvez augmenter l’humidité de l’air chez vous, au bureau ou même dans le métro (croyez-nous) en ajoutant votre propre « hydratant pour l’air » grâce à un brumisateur. Notre préféré, qui fait du bien à la peau : le Nano Facial Mister, 7 $, qui s’avère être le secret approuvé par une dermato pour une peau hydratée.

5. Testez le slugging

Si vous vivez pour la beauté, vous avez sûrement entendu parler du slugging. Sinon, c’est une tendance soin très en vogue qui consiste à appliquer un émollient riche par-dessus une routine hydratante pour sceller plus efficacement les actifs. C’est en gros un film protecteur pour votre peau, qui l’aide à mieux absorber les bienfaits de vos soins et empêche la précieuse hydratation de s’évaporer (autrement dit, la perte insensible en eau). Grâce à sa texture occlusive ultra épaisse, l’Original 100% Pure Petroleum Jelly Skin Protectant de Vaseline, 6 $, est parfait pour le slugging. Le nouveau WISHFUL Pillowgasm Cherry Glow Sleeping Mask, 39 $, est une autre option plus légère et non comédogène si vous avez la peau grasse ou de l’acné et que vous voulez tester un slugging moins intense !

6. Ajoutez de la vitamine C à votre routine

La vitamine C, c’est comme un billet coupe-file pour une peau plus lumineuse : intégrer un sérum à la vitamine C à votre routine est donc une évidence toute l’année.

Envie d’en savoir plus ? Selon Camellia Zheng, esthéticienne médicale en chef au Tribeca MedSpa de New York, « la vitamine C est essentielle à la santé de la peau. C’est un antioxydant puissant qui peut neutraliser les radicaux libres générés par les agressions extérieures, limiter les dommages causés par l’exposition aux UV, et il a été démontré qu’elle aide à réparer les cellules de la peau ». On est fans du C-Firma™ Day Serum de Drunk Elephant, 80 $ ; cela dit, la Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% de The Ordinary, 6 $, est une excellente option petit budget.

7. N’oubliez pas la crème solaire

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Si vous nous lisez régulièrement, vous savez qu’on prêche l’évangile de la crème solaire, même quand le soleil se fait discret. Selon la Skin Cancer Foundation, les rayons UVA peuvent traverser les nuages (aïe), ce qui fait de la crème solaire une nécessité toute l’année. Et en hiver, le Dr Friedmann ajoute que « la neige réfléchit une grande partie des rayons UV du soleil et l’exposition aux UV est plus forte en montagne : vous pouvez donc toujours attraper des coups de soleil et vous exposer au risque de cancer de la peau ».

Appliquez un soin solaire à SPF élevé et noté 5 étoiles pour la protection UVA, comme le Queen Screen Luminising Sun Serum SPF 50+ d’Ultra Violette, 35 $, sur tout le visage, le cou et le décolleté pour une protection optimale contre les UVA et les UVB. Et glissez la Anthelios Anti-Shine Sun Protection Invisible SPF50+ Face Mist de La Roche-Posay, 20 $, dans votre sac pour réappliquer en déplacement.

Et tant qu’on y est, voici quelques idées reçues sur le SPF auxquelles il ne faut pas croire.

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