Tout ce que j’ai vécu au cours de mon parcours de soins de la peau
Soyons honnêtes : je n’ai jamais eu une peau parfaite. Il fut un temps où j’étais tellement malheureuse à cause de ma peau que je ne voulais pas sortir de chez moi, et cela a vraiment affecté mon estime de moi. Quand j’étais adolescente, ma peau allait plutôt bien, mais en devenant adulte, j’ai commencé à avoir beaucoup d’acné kystique et hormonale, particulièrement sur le menton, les joues et le front ; les boutons étaient gros et douloureux, et je n’arrivais tout simplement jamais à m’en débarrasser.
Au cours des dix dernières années, j’ai littéralement consacré ma vie à l’apprentissage de tout ce qui concerne la beauté et les soins de la peau, et aujourd’hui, ma peau va vraiment beaucoup mieux. Tout ce que j’ai appris, en interviewant certains des meilleurs experts en soins de la peau au monde, en essayant des milliers de produits et en expérimentant toutes sortes de choses, m’a apporté énormément de connaissances, et j’ai découvert tant de choses sur la manière de prendre soin de sa peau pour qu’elle soit saine et confortable.
Pour la première fois de ma vie, je suis vraiment fière de ma peau, et c’est tellement valorisant. C’est pourquoi nous avons travaillé si dur sur notre gamme de soins, WISHFUL, et je suis tellement convaincue qu’elle va vraiment changer la vie de nombreuses personnes - je le sais !
Mon parcours de soins
Quand j’étais plus jeune, je ne pensais pas vraiment à ma peau. Elle était peut-être simplement un peu irrégulière et rugueuse, mais rien qui me dérangeait vraiment. À 19 ans, j’ai changé ma routine de soins et je suis passée de pratiquement rien à beaucoup trop de produits. J’ai commencé à utiliser un kit de soins en 3 étapes acheté en grande surface et, à l’époque, il a vraiment irrité ma peau - il était tout simplement trop abrasif pour moi - et c’est à ce moment-là que ma peau a commencé à se dégrader. J’ai eu une acné kystique particulièrement forte pendant les périodes de changements hormonaux ; et que fait-on quand on a une poussée d’acné ? On applique une multitude de produits sur sa peau pour essayer de la faire disparaître - mais c’est la plus grosse erreur.
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Le problème, c’est que parfois, lorsqu’on essaie un nouveau produit, on a une poussée d’acné, et certaines personnes disent que c’est simplement tout ce qui était à l’intérieur qui ressort, mais ce n’est vraiment pas le cas - ce n’est pas tapi là-dessous, dormant et attendant de sortir - votre peau pourrait en fait être en train de faire une purge (même si ce n’était pas mon cas). Ce qui m’est arrivé, c’est que j’asséchais trop ma peau, alors mes glandes sébacées se sont emballées, produisant énormément de sébum et provoquant une poussée d’acné kystique, encore aggravée par les hormones. Les taux de testostérone augmentent pendant l’ovulation, ce qui stimule les glandes sébacées et entraîne une production accrue de sébum - encore une chose pour laquelle vous pouvez remercier vos hormones !
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J’ai décidé que je devais essayer autre chose, alors j’ai testé le programme de soins de la peau en 3 étapes de Clinique, mais cela n’a pas non plus aidé ma peau à l’époque (j’aime beaucoup la Lotion clarifiante 2 de Clinique). Puis, à la fin de la vingtaine, lorsque j’ai commencé mon blog, j’ai compris que la peau est un organe - elle ne respire peut-être pas, mais elle est sensible et a besoin d’équilibre, de régularité et de beaucoup d’eau !
Après de nombreux essais et erreurs en testant des produits et en approfondissant mes connaissances sur les ingrédients et leur effet sur la peau, j’ai enfin trouvé ce qui convenait à ma peau (découvrez ma routine de soins actuelle ici). Alors maintenant, chaque fois que j’ai une poussée d’acné, je n’y touche pas et je n’applique pas une multitude de produits : je laisse simplement les choses suivre leur cours et cela disparaît. La seule chose que j’aime faire quand j’ai un bouton, c’est d’y appliquer une compresse chaude, ce qui ramollit le sébum à l’intérieur et l’aide à « s’écouler » plus rapidement. Ou, si j’ai besoin de résultats rapides, j’utilise un glaçon pour réduire le gonflement et l’inflammation !
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J’adore aussi les DIY et cela a toujours été le cas depuis mon enfance - c’est littéralement mon premier réflexe ! Lorsque je suis devenue blogueuse, j’ai commencé à étudier les ingrédients de base - le curcuma, le miel, l’avoine - et cela m’a énormément appris, notamment sur le pouvoir des bons ingrédients ! Au fil des ans, j’ai essayé de nombreux DIY farfelus, certains bien meilleurs que d’autres, et les meilleurs sont sans aucun doute ceux qui contiennent des ingrédients naturels qui nourrissent, hydratent et guérissent vraiment votre peau. Même lorsque je tombe malade, je me tourne directement vers les plantes - des plantes comme l’huile d’origan et l’échinacée - ou encore l’huile de poisson et l’arnica pour favoriser la guérison.
La dernière révélation que j’ai eue au cours de mon parcours de blogueuse, c’est sans aucun doute l’importance du double nettoyage - comme beaucoup d’entre nous, j’ai longtemps utilisé des lingettes démaquillantes - et cela a vraiment eu un impact énorme sur ma peau. Tester et utiliser notre nouvelle gamme de soins WISHFUL, comprendre les formules et superposer correctement les produits ont également joué un rôle essentiel dans mon parcours, et c’est là que j’ai certainement constaté la plus grande différence sur ma peau. Même lorsque j’étais satisfaite de ma peau, je n’aurais jamais imaginé avoir la peau que j’ai aujourd’hui.
Je suis tellement ravie de vous avoir à mes côtés dans cette aventure et de vous accompagner dans la vôtre. Alors, n’oubliez pas de suivre @WishfulSkin sur Instagram pour découvrir tous mes conseils, mes expériences et bien plus encore sur les soins de la peau. Deux des produits les plus transformateurs que j’aie jamais utilisés, et qui s’intègrent parfaitement à toutes les routines, sont le gommage enzymatique Yo Glow et l’huile de rose Get Even - ils ont littéralement transformé ma peau !
Mes meilleurs conseils pour une peau heureuse et saine
1. N’en faites pas trop : Vous n’avez pas besoin d’une multitude de produits, et être trop agressif avec votre peau peut faire plus de mal que de bien. Votre peau possède un pH délicat qui doit rester équilibré, ainsi qu’une barrière d’hydratation très fragile ; si l’un ou l’autre est déséquilibré, les boutons et la sécheresse sont beaucoup plus susceptibles d’apparaître.
2. Faites un double nettoyage : Se démaquiller le soir est essentiel, mais les lingettes démaquillantes ne suffisent pas ! Je crois vraiment que le double nettoyage, qui consiste à commencer par un nettoyant à base d’huile, puis à utiliser un nettoyant à base d’eau, est le plus efficace.
3. Appliquez correctement vos soins : Il est essentiel de veiller à appliquer vos produits dans le bon ordre ! Les ingrédients pourront mieux pénétrer et retenir l’hydratation plus efficacement lorsque vous appliquez tout dans le bon ordre.
4. L’hydratation est essentielle : Buvez beaucoup d’eau (au moins deux litres par jour) et utilisez autant que possible des produits hydratants. Découvrez pourquoi il est si important de garder votre peau hydratée pour plus de conseils et d’astuces.
5. Trouvez ce qui vous convient : Ce n’est pas parce que votre ami(e) ne jure que par un produit qu’il fera forcément des merveilles sur votre peau. Nous avons tous des problèmes de peau différents, et vous devez être à l’écoute de votre peau pour trouver ce qui vous convient.
J’espère que ces conseils vous seront utiles. N’hésitez pas à me dire si vous avez des questions dans les commentaires ci-dessous.