10 bonnes résolutions pour la peau qui feront une énorme différence

Chaque mois de janvier, nous dressons une longue liste de bonnes résolutions pour la nouvelle année, qu’il s’agisse de faire plus souvent du sport ou d’améliorer notre routine skincare. Pour vous aider côté beauté, nous voulions partager 10 résolutions skincare relativement faciles à tenir, mais qui feront une grande différence. Qu’il s’agisse de corriger de petites (mais importantes) erreurs skincare ou d’adopter des rituels skincare utiles, ces résolutions vous offriront l’éclat de 2021 dont nous avons toutes et tous besoin en ce moment.

1. Nettoyez vos Pinceaux de maquillage chaque semaine

Si vous devez vous demander quand vous avez nettoyé vos Pinceaux de maquillage pour la dernière fois, c’est que cela remonte à trop longtemps. Les Pinceaux de maquillage peuvent retenir le sébum, la saleté et les bactéries de votre visage, ce qui peut provoquer des imperfections. De plus, les anciens résidus de maquillage emprisonnés dans votre pinceau vous empêcheront d’obtenir un fini impeccable.

Dans un monde idéal, vous devriez laver vos Pinceaux de maquillage après chaque utilisation, mais une attente plus réaliste est de le faire une fois par semaine. Cela dit, veillez à nettoyer votre éponge à maquillage chaque jour afin qu’elle soit propre, humide et prête à l’emploi. Découvrez ici comment nous lavons nos Pinceaux.

Astuce de pro : N’oublions pas que nos téléphones sont eux aussi assez sales… Levez la main si, après un appel, vous avez déjà vu la moitié de votre maquillage recouvrir votre écran (#coupable !). Alors, n’oubliez pas de nettoyer régulièrement votre téléphone avec un désinfectant ou un spray à base d’alcool !

2. Portez une protection solaire tous les jours

Demandez à n’importe quel dermatologue : il vous dira que la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau est de porter une protection solaire au quotidien. Si les produits contenant un SPF peuvent offrir une protection suffisante pendant les mois d’hiver, nous vous recommandons d’utiliser un produit SPF dédié avec un indice élevé (30 ou plus) et une note UVA de 5 étoiles pour protéger votre peau des rayons UVA. Découvrez ici nos protections solaires préférées.

Astuce d’application : Appliquer votre crème solaire après tous vos autres produits skincare, mais avant d’appliquer votre maquillage. Gardez également à l’esprit qu’il faut environ 20 minutes à la crème solaire pour agir. Découvrez ici ces protections solaires qui s’appliquent parfaitement sous le maquillage.

3. Abandonnez les lingettes démaquillantes

La vérité, c’est qu’une lingette démaquillante n’est tout simplement pas très efficace pour retirer le maquillage. Certes, elle enlèvera la couche supérieure de maquillage, mais tout ne sera pas parti et elle ne pourra certainement pas éliminer toute la saleté et la pollution qui se sont déposées dans vos pores au cours de la journée *beurk*. Le mieux est de procéder à un double nettoyage en commençant par un nettoyant à base d’huile, puis en terminant par un nettoyant à base d’eau détoxifiant…

4. Faites un double nettoyage

Nous vous le jurons : dès que vous commencerez le double nettoyage, vous remarquerez une amélioration de votre peau en quelques semaines. Le double nettoyage, c’est-à-dire nettoyer d’abord avec une huile démaquillante, puis avec une formule adaptée à votre type de peau à base d’eau, garantit l’élimination de tout le maquillage, des bactéries, du sébum et de la pollution présents sur votre peau. Si cela vous semble excessif, faites-nous confiance et essayez – vous serez surpris(e) de constater tout ce qui est retiré lors du deuxième nettoyage. Pour plus de détails, découvrez ici comment faire un double nettoyage.

5. Ne triturez pas vos boutons

Nous comprenons parfaitement la tentation de percer un bouton, mais ce n’est JAMAIS une bonne idée. En manipulant une poussée d’acné, vous irriterez et enflammerez la peau. Et si le bouton finit par percer, les bactéries risquent de se propager et de provoquer davantage de boutons sur la peau environnante.

À la place, le mieux est d’appliquer une compresse chaude (pas brûlante), car cela aidera à ramollir le sébum et à favoriser le drainage naturel du bouton. Le dermatologue des célébrités et fondateur de Lancer Skincare, Dr. Lancer, nous a expliqué que le meilleur remède consistait à appliquer « une compresse en tissu chaud sur la zone concernée pendant une minute, puis une nouvelle compresse une minute plus tard. Répétez l’opération chaque minute pendant six minutes, toutes les heures, durant deux ou trois heures, afin de ramollir l’imperfection et de l’aider à se drainer naturellement. »

6. Réduisez votre consommation de sucre

Bien sûr, les soins de la peau sont importants, mais vous devriez également évaluer et surveiller ce que vous consommez. L’un des principaux responsables d’une peau en mauvaise santé est en réalité le sucre. Non seulement le sucre peut provoquer une inflammation dans l’organisme, mais celle-ci peut entraîner de nombreux autres problèmes cutanés. Plus particulièrement, il peut aggraver les poussées d’acné et provoquer la glycation, un processus déclenché par le sucre qui dégrade essentiellement le collagène de votre organisme. Il peut même provoquer des poussées de rosacée.

Nous ne vous suggérons évidemment pas de supprimer complètement le sucre de votre alimentation, mais de le réduire autant que possible. Essayez de remplacer les sodas par une boisson à base d’eau citronnée chaude ou de diminuer la quantité de sucre dans votre café quotidien. Si vous grignotez des sucreries et du chocolat aussi régulièrement que nous le faisions pendant les fêtes, essayez de les remplacer par une option plus saine et moins sucrée.

7. Ne dormez jamais maquillé(e)

En matière d’erreurs skincare, il y a peu de choses pires que de dormir maquillé(e). Même si nos cellules cutanées se renouvellent et se réparent constamment, la nuit est le moment où l’organisme se répare sans interruption, et vous ne devriez rien laisser s’y opposer. De plus, ne pas laisser votre peau respirer signifie que le maquillage, la saleté, les bactéries et la pollution resteront constamment dans vos pores, ce qui favorise les imperfections, le teint terne et les ridules. Nous savons que cela peut être agaçant lorsque vous êtes fatigué(e) et souhaitez simplement dormir, mais votre peau vous en remerciera.

8. Exfoliez deux fois par semaine

S’il y a une étape skincare qui fera une énorme différence sur votre peau et produira instantanément un effet bonne mine, c’est une exfoliation régulière et douce. En éliminant les cellules mortes, vous retirerez non seulement la saleté et les impuretés susceptibles d’obstruer vos pores, mais vous révélerez également une peau plus lumineuse et éclatante.

Notre exfoliant incontournable est le Yo Glow Enzyme Scrub, à 39 $, qui associe l’action d’enzymes de fruits, d’AHA et de BHA pour éliminer délicatement les cellules mortes et laisser votre peau naturellement éclatante. Bien que Yo Glow soit suffisamment doux pour être utilisé quotidiennement, en général, deux à trois fois par semaine devraient suffire pour la plupart des types de peau.

9. Ajoutez de la vitamine C à votre routine quotidienne

Si vous voulez une peau lumineuse et éclatante, un sérum à la vitamine C est un moyen infaillible d’y parvenir. Cet antioxydant surpuissant illuminera votre peau tout en contribuant à stimuler la production de collagène pour une peau plus ferme et souple. Il aidera même à protéger votre peau contre les agressions environnementales susceptibles de provoquer un vieillissement prématuré. Veillez simplement à l’intégrer à votre routine du matin, après avoir utilisé votre tonique et avant d’appliquer votre hydratant. Autre avantage majeur : il a même été démontré que la vitamine C améliore l’efficacité de votre protection solaire. Pensez donc à la superposer. Découvrez ici certains de nos sérums à la vitamine C préférés.

10. Soyez bienveillant(e) envers vous-même

THE chose la plus importante à retenir, et qui s’applique à toute forme de résolution, est sans doute d’être bienveillant(e) envers vous-même. Au lieu de vous critiquer ou de critiquer votre peau, ou de vous concentrer sur ce que vous n’aimez pas, parlez-vous comme vous parleriez à votre meilleur(e) ami(e) : encouragez-vous et concentrez-vous sur les aspects positifs. Et rappelez-vous que toutes les images que vous voyez sur les réseaux sociaux ne sont pas la « norme » en matière de peau et ne devraient certainement pas servir de référence. Alors, soyez indulgent(e) envers vous-même et concentrez-vous sur l’amour de votre peau.

Une autre résolution pour la nouvelle année ? Ne plus suivre les personnes qui ne vous font pas vous sentir bien. Nous sommes en 2021 et nous n’avons clairement pas de temps à consacrer à la négativité. 2021 devrait être placée sous le signe de l’amour de soi et du self-care. Point final.

Pour plus de conseils skincare, découvrez 21 conseils skincare que tout le monde devrait connaître.

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