10 bienfaits beauté du fait de rester à la maison
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Que vous soyez au #jour 4 ou au #jour 12 du confinement, ou que vous ayez peut-être perdu le compte, il est temps de tirer le meilleur parti de votre nouvelle routine. Même si nous ne nions pas qu’il s’agit d’une période très incertaine de nos vies, nous essayons toujours de trouver les aspects positifs de chaque situation. Et nous avons constaté que la distanciation sociale présente plus d’un avantage beauté ; nous portons un masque de midi au soir, sirotons des boissons détox 24 h/24 et rattrapons notre sommeil réparateur, et vous devriez en faire autant. Voici ce qui nourrit actuellement notre optimisme et dynamise notre routine beauté…
1. Vous avez le temps de vous concentrer sur votre routine de soins
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Avec ce temps libre retrouvé, c’est l’occasion idéale de travailler votre éclat. Avec la bonne routine et des rituels de soins adaptés, vous pouvez obtenir une peau plus saine en quinze jours. Commencez par adopter une bonne hygiène beauté, ce qui signifie laver régulièrement vos taies d’oreiller, vos draps et vos pinceaux de maquillage. Maintenant que vous passez sans aucun doute plus de temps à la maison, et probablement au lit, veillez à laver vos draps chaque semaine.
Ensuite, identifiez votre type de peau et assurez-vous d’utiliser les produits adaptés aux besoins de votre peau. Une fois votre routine définie, découvrez comment appliquer les produits dans le bon ordre, en utilisant les meilleures techniques d’application pour favoriser leur absorption. Pour plus de conseils, consultez notre guide pour une peau plus saine en 2 semaines.
2. Vous pouvez vous passer de maquillage
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Que vous soyez une adepte du maquillage ultra-glamour ou une pro du maquillage effet « no makeup », c’est le moment de ne *vraiment* pas vous maquiller. Laissez votre peau souffler un peu : vous serez étonnée de constater à quel point vos pores seront plus nets en évitant de laisser du maquillage s’y accumuler toute la journée, ainsi qu’en limitant votre exposition à la pollution et à la saleté. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez négliger votre routine de soins du soir : ce n’est pas parce que vous ne retirez pas de maquillage qu’il ne faut pas le faire correctement. Vous devez tout de même éliminer les traces de saleté (vous toucherez probablement votre visage plus souvent à la maison sans maquillage - essayez de ne pas y toucher !) et l’excès naturel de sébum.
3. Pas de trajet = plus de sommeil réparateur
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L'un des nombreux avantages du télétravail est le temps que vous récupérez en évitant les trajets jusqu'au travail. Sans oublier que vous n'avez pas à passer 15 minutes à réfléchir à votre tenue ni à vous soucier du maquillage. Dormir davantage améliore la productivité (sauf si vous êtes resté·e éveillé·e à regarder Netflix) et votre peau en bénéficiera, car un sommeil profond stimule son métabolisme, ce qui favorise la régénération des cellules cutanées. Le sommeil est également excellent pour votre système immunitaire : profitez donc de ce moment pour dormir les huit heures (oui, huit heures) dont votre corps a besoin pour récupérer et se régénérer - le sommeil est vraiment la meilleure chose pour votre corps.
Si vous voulez aller encore plus loin, appliquez un masque de nuit pour vous réveiller avec une peau éclatante d'un niveau supérieur. Découvrez ici nos masques de nuit préférés.
4. Vous pouvez porter des masques capillaires à longueur de journée
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Si vous nous appelez en FaceTime au cours des deux prochaines semaines, il y a de fortes chances que nous portions un masque capillaire : nous délaissons le coiffage au profit du renforcement. Même si vous n'avez pas de masque dans votre placard, il existe TELLEMENT de recettes DIY faciles. Notre masque capillaire hydratant préféré se compose simplement de deux cuillères à soupe d'huile de coco chaude, que nous massons sur notre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine, puis sur nos pointes pour les nourrir. Nous le laissons ensuite poser le plus longtemps possible afin de retenir l'hydratation, avant de le rincer avec du shampoing. Autre favori : un rinçage à l'eau de riz, dont l'efficacité pour favoriser une croissance saine des cheveux et les renforcer est avérée.
5. Plus de temps pour s'entraîner (depuis chez soi)
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Si vous jetez un œil à notre calendrier 2019, il était rempli de voyages, de soirées en amoureux, d’obligations professionnelles et de dîners entre filles… Inutile de dire que c’était extrêmement mouvementé. Maintenant que nous avons toutes nos soirées libres (à l’exception des sessions FaceTime programmées), nous avons plus de temps pour faire de l’exercice, et des milliers d’entraînements gratuits à faire chez soi sont disponibles. Il est également très important de bouger et de faire de l’exercice, car cela augmente votre taux de sérotonine (l’hormone du bonheur) tout en réduisant le niveau de stress. Que vous deveniez adepte du yoga, de la danse ou une véritable fan de HIIT, voici quelques entraînements gratuits à faire chez soi à essayer.
6. Vous pouvez porter un masque pour le visage pendant que vous travaillez
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Bien sûr, nous n’allons pas chouchouter nos cheveux tout en laissant notre teint en pâtir ! Comme vous pouviez vous y attendre, nous portons un masque pour le visage pendant que nous travaillons. En fait, notre équipe de développement produit a participé à une réunion Zoom en portant des masques en tissu.
L’élément clé à prendre en compte lorsque vous choisissez un masque pour le visage est votre type de peau, car cela vous aidera à trouver une formule contenant des ingrédients adaptés à vos problèmes de peau spécifiques. Que vous recherchiez une solution anti-âge, un masque illuminateur ou un masque pour les peaux à tendance acnéique, vous trouverez forcément votre bonheur. Veillez simplement à nettoyer votre peau avant l’application et lisez toujours les instructions ! Consultez notre guide des masques pour le visage pour tout savoir !
7. Il est temps d’apprendre à réaliser soi-même du nail art
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Si, comme nous, vous êtes devenu(e) accro au nail art, c’est le moment d’expérimenter ! Pour être honnêtes, nous sommes prêt(e)s à tout pour transformer nos ongles - ils ressemblent actuellement à quelque chose sorti d’un film d’horreur. Voici quelques astuces rapides à essayer chez vous :
Pour des motifs faciles : La façon la plus simple de réaliser une manucure DIY est d’utiliser un stylo à bille et du vernis. Commencez par appliquer un vernis nude sur votre ongle, puis créez des motifs avec du vernis à l’aide de votre stylo. Nous avons essayé toutes sortes de formes et de gribouillis adorables : pois, spirales et formes géométriques, comme sur l’image ci-dessus. Laissez sécher l’encre, puis terminez par une couche de finition et voilà !
Pour les spirales : Pour créer un motif pictural, commencez par appliquer une couche de base et laissez-la sécher. Ensuite, avec une couleur contrastante, déposez une petite quantité de vernis sur votre ongle et faites-le tourbillonner à l’aide d’un cure-dent. Une fois sec, terminez par une couche de finition avant de prendre votre #nailfie !
8. Vous avez des boissons détox à portée de main
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L’un des avantages de rester chez soi, c’est d’avoir accès à sa cuisine 24 h/24, 7 j/7. Si cela signifie être constamment tenté(e) de grignoter, c’est aussi une excellente occasion de préparer des boissons détox pour purifier votre système digestif et faire le plein de vitamines et de minéraux. L’une de nos boissons détox incontournables est une eau infusée au citron, à la menthe et au concombre. L’eau citronnée aide à stimuler votre système lymphatique, chargé d’éliminer les toxines de vos ganglions lymphatiques, de votre vessie et de votre côlon.
Nous sirotons également des tisanes embellissantes comme les tisanes Sahara, aussi connues comme l’obsession de thé du siège de HB ! Elles sont préparées à partir d’un mélange d’herbes, de racines et d’épices bienfaisantes qui contribuent à revitaliser votre corps, votre esprit et votre peau, exactement ce dont tout le monde a besoin en ce moment. Lisez notre article complet ici.
9. Méditation à l’heure du déjeuner
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Rester calme, heureux et en bonne santé est notre priorité absolue en ce moment. Apaisez donc votre esprit avec une séance de méditation à la mi-journée. La méditation vous aide non seulement à vous sentir moins stressé et à réduire votre niveau d’anxiété, mais elle contribue également à stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi une peau plus lumineuse et plus saine. Si vous vous demandez par où commencer, téléchargez des applications de méditation gratuites comme HeadSpace : elle est parfaite pour les débutants, car vous pouvez créer un programme de bien-être adapté à vos besoins individuels. Pour découvrir d’autres applications exceptionnelles, consultez notre guide sur la façon dont la méditation peut aider votre peau.
10. Vous pouvez illuminer votre sourire pendant que vous travaillez
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L’isolement volontaire est l’occasion idéale d’illuminer votre sourire grâce aux bandes blanchissantes pour les dents. Même si nous avons déjà envisagé de les porter au travail, notre coquetterie a pris le dessus ; mais le moment est idéal pour les utiliser. Nous adorons les bandes blanchissantes pour les dents de Crest, à 35 $, car elles aident à éliminer les taches anciennes et leurs résultats peuvent durer jusqu’à 12 mois. Elles sont également abordables et faciles à utiliser, épousent la forme de vos dents et contiennent un agent blanchissant sans danger pour l’émail.
Que faites-vous pour vous occuper pendant cette période ? Dites-le-nous dans les commentaires ci-dessous.
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